志摩市公式YouTubeチャンネル「 志摩の栄養（えいよぉ～）いただきます！」

更新日：2026年10月25日

志摩市公式YouTubeチャンネル「志摩の栄養（えいよぉ～）いただきます！」で配信中のレシピとレシピに関連する健康情報を掲載しています。

イラスト（志摩の栄養いただきます）
イラスト（栄養士）

動画配信レシピ

1.オクラのチーズ肉巻き (PDFファイル: 2.3MB)

2.レンジで簡単！夏野菜ココット (PDFファイル: 887.7KB)

3.備えて安心！大豆と野菜の簡単スープ (PDFファイル: 4.8MB)

4.食物繊維たっぷり！ラタトゥイユ (PDFファイル: 1.3MB)

5.なすときのこの焼きカレー (PDFファイル: 2.1MB)

健康情報

1.お弁当づくりのポイント（R8.6） (PDFファイル: 3.1MB)

2.朝食を食べましょう (PDFファイル: 4.5MB)

3.ローリングストックで、もしもの備えに (PDFファイル: 5.1MB)

4.肥満・メタボ予防 (PDFファイル: 2.1MB)

5.知ってほしい糖尿病のこと (PDFファイル: 6.0MB)

この記事に関するお問い合わせ先

志摩市役所　健康福祉部　健康推進課
〒517-0501 三重県志摩市阿児町鵜方3098番地1 サンライフあご3階
電話番号：0599-44-1100
ファクス：0599-44-1102
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