「運動と食に関する講演会」を開催します

健康食材活用事業「運動と食に関する講演会」

 

　健康を保ち、イキイキと過ごすためには、身体を動かすことと食事、どちらか一方に気を配るだけでは十分とは言えません。
　健康づくりに欠かせない運動と食の密接な関係や、運動を継続するための食事、健康を維持するための食事等について、お話しした後、皆さんと一緒に”ちょっとプラスのコツ”を考えてみたいと思います。

講　師

川口　淳子さん（三重県栄養士会会員・管理栄養士）

講演タイトル

「運動と食事で元気な身体づくりを」～健康を保ち、イキイキ過ごすコツを考えよう～

と　き

令和元年11月16日（土曜日）　午後2時から午後3時30分まで（午後1時30分から受付開始）

ところ

横山ビジターセンター・シアタールーム

定員

50人

申し込み・問い合わせ

志摩市政策推進部総合政策課（電話番号等はページ下部に記載）

「運動と食に関する講演会」チラシ（PDF：406.8KB）

 

※本事業は、志摩市健康づくりマイレージ対象事業です。

※講演会は、「志摩クアオルトウオーキング」の同時開催イベントとして、ウオーキングイベントに引き続き実施しますが、講演会のみの参加も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

志摩クアオルト健康ウオーキング

地図情報

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お問い合わせ先

志摩市役所　政策推進部　総合政策課
〒517-0592 三重県志摩市阿児町鵜方3098番地22
電話番号：0599-44-0205
ファクス：0599-44-5252
お問い合わせはこちらから

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